«типа, это не означает, что ты слабая или что тебе не бывает плохо»

Всё ещё пытаюсь это осознать и убедить себя, что она права.

Но когда мне плохо/грустно/одиноко начинаю злиться, не желая даже самой себе в этом признаваться.

Возможно, стоило с психологом прорабатывать не просто проблему гнева, а неумение принимать свои эмоции и попытки скрыть их злостью.

Теперь хорошо осознаю это, но всё равно настолько сжилась с этими привычками и убеждениями, что не способна признать, что у меня есть проблемы.