Боже как мыслить позитивно. Хотя бы не думать негативно. Мне кажется,  будто я так отпущу контроль и все пиздк котёнку. Я знаю, что надо поменять мотивации- больше не гилттрипить себя, но бля как ещё? Если мне неинтересно, я хз как себя ещё мотивировать. Ну с другой стороны, не то чтобы наше общество построено так, чтобы не убивать себя морально, так что без понятия, если есть альтернативы.