Ощущение энергии. Да именно так. С умения чувствовать приятную энергию во всех вещах или негативную. 

Чувствовать энергию постоянно и не только тратить жизненные силы, но ещё и энергию космоса, стихий в общем любви, природы

Затем учиться управлять ей.

И только тогда имеет смысл переходить к ретуалам.

забавно я сегодня как от землятресения проснулась..будто все раскачалось, попадало что-то, голоса чьи-то.. шум..

чуть позже я даже лай собак воспринимала как разговор и мне даже казалось понимала о чем они лают..

Смешно и одновременно немного жутко.

Наверное это я после сна такая или нет?