Снизил вес с 45 кг до 43. Вес нестабильный и сильно зависит от того, что я употребляю в пищу.

Забавно, но когда ты ребенок/подросток, ты жрешь как не в себя, но вся еда уходит в рост и энергию.

когда этот процесс останавливается, то организм нуждается только в поддержании его жизнедеятельности и лишние калории уходят в жир.

вот так.