Лень это осутсвии мотивации, в плане ни жизни ни здоровью угрозы нет. 

У организма все подконтролем, значит что-бы не лениться,

Надо убедить себя както в обратном.

Или представить что занятие которое вам не нравиться, вам на самом деле еще очень даже нравиться. 

Далее выполлняй его с любовью.

Например вы не любите мыть посуду и что у вас моеться раз в полгода.

Убедите себя что вы любите её мыть, и дальше делайте это с любовью. 

И так во всём.