чот я хожу и понимаю, что разваливаюсь... в том плане, что мне страшно сейчас пробежаться или попрыгать хотя бы 10-15 раз... ощущение, будто сдохну. мне не так много лет, чтобы подобное ощущать(( короче, нужно купить коврик и заниматься йогой, ибо это беспредел... 

вот кто-то же ходит, спортом не занимается - им пофиг. живут себе и не парятся... либо от того, что это люди, которые собственно никогда не занимались спором - значит не ощущали тело в тоносе (с другой стороны, в детстве у нас у всех здоровые тела) либо люди, которые сами по себе активные, типа гуляют там и всякое такое. 

либо это я просто развалюха. от любой нагрузки болят плечи - хожу слшкм долго, тащу тяжелое, делала какие-то упражнения. про дыхалку вообще говорить тяжело... она у меня никогда не была развитой, а счс наверное вообще буду сдыхать от того, что поднимусь и спущусь с 5го этажа.