Когда в армии был, научился одну штуку делать. На построении убирал фокус в глазах и погружался в свои мысли. Главное было ровно стоять, вовремя кричать или бежать. Это была, своего рода, медитация. Помогало мысли очистить и не воспринимать не нужную информацию о том какие мы бараны и ничего не умеем. 

А сейчас мне кажется я делаю обратную вещь. Пытаюсь выбраться из этой медитации и сфокусировать взгляд на реальности. Но что-то плохо получается. 

Было плохой идеей читать в таком состоянии "Чапаев и пустота". Я еще долго не смогу отойти от этой книги, наверное.