а сегодня я весь остаток дня проведу с мыслями, что ненавижу себя

как будто ночи мне было мало. я хочу покончить со всем, но этого так много и оно такое сложное. почему я просто не могу взять себя в руки и все разложить уже. почему я в целом не могу взять себя в руки.