Как-то строго в последнее время отношусь к себе. Не могу толком расслабиться и даже если сажусь за просмотр какого-нибудь фильма, то начинает казаться, что теряю время впустую и нужно продолжить заниматься делами. Надо научиться больше расслабляться, продолжить медитировать что-ли, а то это напряжение будто сковывает изнутри всё, фе. И в первую очередь нужно прислушаться к себе и своему состоянию, а не пускать на самотёк. Опять написала тут раз в тысячу лет, высказалась, облегчила душу и можно идти ахвхвх