последние ночи не могу нормально выспаться

причина в том, что мне тяжело заставить себя идти в постель. постоянное ощущение того, что надо что-то делать, что я зря трачу свое время на сон. 
и когда все же получается заставить, я до паники накручиваю себя из-за бойфренда матери. не могу закрывать дверь в своей комнате, так как у кота начинается истерика - он всегда спит со мной, но при этом часто бегает в туалет и поесть. приходится спать с открытой. 

а сегодня вообще начали чьи-то голоса слышаться. сперва решила, что это соседка сверху чем-то шуршит, но потом поняла, что звук для такого слишком хороший. короче, смогла поспать часа три-четыре от силы.