После того,  как я начал пытаться правильно питаться я очень часто хочу есть не потому, что реально голоден,  а просто потому что мозг привык, что живот умирает от еды,  мозг привык после работы лежать,  читать и что-то жевать. А сейчас так-то для него нет. И я хочу есть не из-за голода,  а просто потому что