Если нужно отбросить сомнения и начать действия. Используй красный. цвет и свет.

Отражение. Музыка похожая на рок. В дневнике красный дизайн - помогает чаще в него писать,

Заклатки можно делать красным с надписями, так чаще записанное будет иметь побуждение к действию.

Ещё помогает иногда при слабости.