За эти три дня эксперимента, я стала более внимательной, стрессоустойчивой, трудоспособной. Мне начал нравиться холодный душ. Полюбила спокойствие, время когда ты никуда не спешишь)

При этом засыпаю я теперь очень долго и тяжело. Радость так и не приходит. Видимо не хватает чего-то ещё.

пожалуй добавлю к уже имеющимся привычкам : 

чтение не менее 5 страниц в день, одного рисунка в день, одной страницы (или не менее 100 символов) рассказа придуманого, 1 спетой песни,5 изученных иностранных слов.