Если вы там испытываете стыд, за то, що пукнули где-то в обществе или упали на стуле, или как-то неправильно выразились , или тупите , лохонулись

То забейте , всем похуй , большинство людей даже не заметит, а если заметит , то  все забывается. Поетому смысл испытывать стыд и париться об этом когда можно просто расслабиться и плыть по течению