Небольшое введение..

Сижу на дефиците калорий уже около недели. Всё вроде бы началось очень позитивно. Смогла вместить с 1500 калорий любимые продукты и отказаться от сахара и фастфуда. Стала пить больше воды, но два раза в день принимаю препарат для выведения жидкости. И так неделя прошла очень хорошо без срывов и нервов. 
И вот сегодня решила попробовать заменить обычное коровье молоко для кофе на молоко растительного происхождения. Конкретно на банановое. И это видимо была моя фатальная ошибка. Мой желудок спустя менее часа начал вводить меня в режим "аварийной эвакуации". Сколько я потеряла жидкости  - вопрос интересный. Губы до сих пор сушит. Благо не случился типичный приступ несварения с звоном в ушах и холодного пота. 
Опыт получен. Выводы сделаны. Повтор маловероятен. Перехожу на чистый кофе без молока. 
Отличная история для первой записи в эл.дневник!