Что делать если меня тошнит? Ну то есть это что то типо тошнит и очень сильно грустное + ещё от всего тригерет и это чаще всего происходит 4-3 утра, во основном я подумываю во время этого периода как бы мне умереть потому что я не могу выдержать одновременную тошноту и грусть,

Так вот что мне делать? Подскажите пожалуйста.