я не могу взять в руки свою жизнь. ненавижу такие периоды, когда чувствуешь все и ничего. не могу продолжить лечение, учиться, читать книги, нормально коммуницировать с людьми, выходить из дома. я устала от себя самой, и мне страшно подумать, как от меня устали люди
ко мне приходят навязчивые мысли о тотальном саморазрушении: разорвать отношения, растоптать свое здоровье, причинить себе вред. это желание опуститься на самое дно, пуститься во все тяжкие, будто разрушив все вокруг, я наконец обрету контроль над этой рушащейся жизнью, или же, проверить, насколько прочен мой фундамент
у кого бывает дереализация, и как у вас она проявляется? в моем случае она бывает нескольких видов: 1. ощущение одиночества в мире:я чувствую, что никого, кроме меня, не существует. только я -реальный человек, а все остальные словно нпс, без собственного сознания 2. искажения зрения: иногда зрение будто настраивается через фильтр «резкость», отчего мир кажется слишком четким и искусственным, или же наоборот, все становится расплывчатым, отдаленным и нереальным 3. изменение восприятия знакомых мест: когда я иду по хорошо известным улицам, может резко возникнуть ощущение, что я вижу их совершенно по другому. меняется вайб, и кажется, будто я нахожусь в другом городе. места выглядят так, словно я их где-то видела, но в то же время они кажутся чужими и непривычными
самая большая моя ошибка в том, что я наделяю человека теми качествами, которые хочу в нем видеть. по сути, я его не знаю и чаще всего влюбляюсь в собственные иллюзии. но стоит мне увидеть его истинную суть, как меня начинает тошнить от самой себя. и тогда я с ужасом думаю, как я могла увлечься таким человеком?
заварила себе кофе, села за комп и решила немного поразмыслить. я чувствую вину за случившееся. я будто пытаюсь заполнить свой эмоциональный голод хотя бы вот таким унижающим способом - навязчивостью. это отчаянная попытка залатать дыру в душе. но дело в том, что подобные сильные эмоции во мне может вызвать далеко не каждый человек. очень трудно к кому-то что-то чувствовать, но когда чувствую, то это то, что нельзя достичь. сейчас моя миссия- найти способ залатать ее(дыру) не чужим, унизительным вниманием, а собственнной заботой и уважением к себе, но как это сделать, если я себя не принимаю?
я не знаю, как справиться с гиперфиксацией на человеке, который не испытывает ко мне никакого интереса. я не могу перестать о нём думать, ни сериалы, ни игры-ничто не помогает отвлечься
какого хрена так откровенно манипулировать? взрослый мужчина, а приемы как у ребёнка не отправила тебе фото и сразу «все, нет доверия, ок пока????» серьезно??! это очередная попытка добиться своего через чувство вины. но этот номер не пройдёт. и даже если из-за этого наше общение прекратится -что ж, пусть
Все тексты, изображения, видеозаписи и аудиозаписи на этой странице принадлежат пользователям.
Если вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста напишите нам.