Вчера праздновала первый отвес в 5 кг невероятно сочным бургером, который сделала сама
Бриошь поджаренная на сливочном масле, бургер соус с жареным луком, сладкий розовый помидор, говяжья котлета с двумя слайсами чеддера, маринованные огурчики, соус на верхней булочке

Это было божественно, ккал не считала, но примерно 550-600. Но в любом случае мне вчера болтше не удалось успеть поесть, потому что я не спала сутки и работала, было не до этого
Сегодня встала в 4, сейчас закончила 1/3 работы, жутко голодная после 16 ч без еды, сделала себе завтрак из вчерашних остатков еды. Здесь 450 ккал
