Буду сюда скидывать различные задачи дополнять их и пытаться сконструировать гдз

Была найдена информация которая потенциально может

С треда на форчане и инф-ция мной не проверялась отдельно пока. И учитывая что эти же люди любят писать антинаучный бред про бпд то мб и не стоит на нее полагаться но все же

  1.  
  2. Смотреть полностью
  3.  

Amygdala size in general correlates to the social life of a person. Usually the larger the Amygdala, the larger the social circle, and the complexity of the relationship is.

For Autists, this doesn't work. Despite the Amygdala being slightly lager and left and right side more symmetric, the Amygdala of people with Autism functions differently, and usually has different shapes from that of normal people.

Про корреляцию довольно интересно. Мне пока было известно только то、что амигдала имеет более малые размеры у людей с первичной психопатией и медитаторов. (но возможно у них разные части уменьшены) Более малая амигдала ассоциируется с эмоциональной стабильностью.

Autists have a better fight or flight system than normal people, and make a fight or flight choice quicker.
The change in the amygdala shape is probably why Autists can interact well with eachother, but badly with normies.
Another interesting thing is that Autists are less prone to "groupthink", most likely because of the different and smaller social reward system.

Вот это щас жизненно было,  ощущение будто мне очень сложно найти человека для подружить, у моих друзей тоже(не всех), теперь думаю мб реально мы на спектре все где-то сидим.

Autistics don't get along well with people and generally like being alone, are very detail oriented, and enjoy sharing information. In primitive times they were optimally suited for going out away from the rest of the tribe for long periods of time, scouting an area to identify things like food sources, good places for shelter, threats, etc, and reporting back.

тоже чето такое было

Кстати попробовать:

FUN FACT
To activate your amygdala, close your eyes and visualize a feather tickling the area of your brain directly behind and slightly below your eyebrows.
Picture this vividly, feel it activate.
You should feel a very soft "click" and an almost vertigo-like sensation of your perception shifting from the back of your brain to the front of your brain.
You will feel the tension in your mind and body dissipate, your anxieties disappear. This is your brain shifting from the lizard brain to the transcendent brain.
To make this your default setting, practice transcendental meditation by sitting in silence for 15 minutes with your eyes closed and practicing this amygdala click whilst repeating a mental mantra anytime an intrusive thought appears. At the end of the 15 minute timer you can stop.

 

В треде слишком много срут поэтому детально я читать не буду. Но самое главное: у мя появилась причина и инцентива изучить что-то об аутизме. Еси у нас реально  настоко похожие проблемы то это должно мне помочь

комментариев ( 0 )

Решение к задаче нехватке внимания

В последнее время у мя развивался невроз по поводу того всё веселье на сайте проходит мимо меня. Прям обострение пошло на почве того,  что каким-то новичкам больше внимания уделяют, чем мне. Или то, что люди на меня забивают. Это очень тяжело для психики мне кажется. При всём том самое смешное то,  что такая проблема очень часто видна на глагне у других: то и дело кто-то ноет о том, что на них всем пох или скучно... Смешно да?

У меня в голове уже начал выстраиваться план по изучению повадок самых популярных и смешных стримеров чтобы их имитировать,  рассматривать самые популярные посты и темы о разговорах, вспоминать где я социально успешнее всего... Конечно от этого всего было херово всё еще, я ж фигней страдаю, а не социализируюсь.

Но потом случилось нечто особое: на сайте зарегался определенный юзер Х и начал строчить шизовысеры. Это прям было катализатором для творческой деятельности и объединением моего коллектива,  было над чем поржать вместе и что-то начать создавать, вуаля: нет больше никакой депрессии по поводу нехватки внимания и так далее, мне стало абсолютно похер, у меня появилась возможность САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗВЛЕЧЬСЯ независимо от других, появилась САМОДОСТАТОЧНОСТЬ.

Мне кажется это и есть решение данной проблемы. По крайней мере частично. Самодостаточных людей и остальные любят, ну вроде.

комментариев ( 2 )

Как распоряжаться временем

Есть такие входные данные: если втянуться в какое-то занятие, то оно будет выполняться быстро и весело, а отвлекаться от него будет неприятно. Можно было бы сделать очень  много прогресса, если бы не факт, что настало время переключиться на что-то другое. Нужно, допустим, регулярно выполнять очень много разных заданий. Почитать,  что-то написать, где-то прибраться,  что-то заполнить.

Проблема: Как провести время продуктивно? Вот сейчас я как раз думаю, что может нет смысла требовать себя всего понемногу. Попробовать воспользоваться фишкой психики и попытаться уделять время в назначенные дни? Для меня графики тоже вызывают сложности.

Думаю зависит от вида деятельности. Самое то было б в Шаббат поставить чтение.

комментариев ( 0 )

.

О кстати целая треть года прошла. Надо прорефлексировать чо ваще было сделано. Ниче прям громкого на первый взгляд мб нет, но на деле произошло много качественных изменений. 1) Способность планировать начала формироваться 2) Осознание множества пороков долго отрицаемых 3) Создание долгосрочных целей. Это как минимум. Конечно пока выходит всрато, но мне в целом нравится.

Смотреть полностью

комментариев ( 0 )

исполнительная дисфункция и чо с ней делать??

Хм че за хуйня блядь? Я несколько дней дома ток сплю и залипаю в экран,  мб это результат таблеток? Обычно почемуто с ними спать хочется больше обычного.  Но я вроде давно их принимаю хз. Меня это просто выбешивает продуктивность не6гативная. Я еще и сделала список необходимых срочных дел и опять в ахуе,  а че их так много-то? Был бы у меня аддерал какой-нить мне б ваще насрать было и все бы было чикипуки сделано на угаре за пару дней. Но в нашей православной стране такого же нельзя.  Мб они и правы кстати, мне бы не хотелось оказываться зависимой от амфетаминов, стремительно теряющих свою полезность с каждым принятием. C другой стороны канеш кто-то их по 10 лет уже принимает и вроде норм...

Ну ничего, мне кажется исполнительную дисфункцию и прочие симптомы адхд мона и без этого митигировать!! Смотреть полностью

комментариев ( 1 )