• Woomy •
1 лет назад от Qumo
После месяца болезней возвращаться к силовым тренировкам не так сложно, как к кардио комплексу. Черт, стоит даже хотя бы две недели не поделать кардио, как сердечко и легкие забывают о том как работать в быстром ритме в итоге ходишь по дому сдыхаешь ибо уже клапан сердца не успевает за сердцебиением после кардио.
но кардио я сделал и может планочку добавить.

6
1