Тревога контролирует мою жизнь и делает меня ее заложником. Я не могу перестать дрожать. Меня тошнит от боли в желудке. Все кажется тесным. Паника начинается в моей груди и распространяется на остальные конечности. Как я ни сижу, ни лежу, все кажется неудобным и неправильным. Я как будто не могу найти себе места. Я никак не могу успокоиться и почувствовать себя в безопасности.